Yoga

 

Coordinado por: Mariana Laplaca

Es una disciplina que une cuerpo, mente y alma; en sanscrito significa ''unión''.

Cada asana o postura, genera un movimiento en nuestras fuentes de energía armonizando, desde nuestra parte biológica, a nuestras emociones, ansiedades, tensiones.

Llevando a nuestro rostro un gesto descontracturado, armonioso y templado.

Es el primer umbral del comienzo de una limpieza karmica.

En este camino de crecimiento espiritual, donde después de la practica queda un paciente y relajado estado para comenzar a meditar, con esmero, observación, y profundo compromiso, al presente.

Aquí y ahora, atento y alerta, todo va mutando, la impermanencia, y el encuentro con apacible ecuanimidad.















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